Ayuda iluminación

[Betto rocker]

hola me gustaría que me ayudaran con un pequeño proyecto de un acuario plantado pero no se que iluminación poner.las medidas de la caja de vidrio son 100x30x40 y pretendo mantener plantas del genero echinodorus (varias),anubias, helecho de java y quizás bacopa .bueno por el momento esas ya que los acuarios plantados no son mi fuerte y me falta experiencia en esta materia.espero su ayuda